Os Benefícios da Yoga para Alívio da Azia

eu tava com azia toda hora e comecei a fazer uns movimentos de yoga em casa
depois de 2 semanas nem lembro o que era azia
simples assim

A prática de asanas específicos como Vajrasana e Pawanmuktasana atua diretamente sobre o sistema nervoso parasimpático promovendo um aumento do tônus vagal e redução da pressão intra-abdominal que é o principal fator etiológico da refluxo gastroesofágico
isso é ciência não misticismo

OH MEU DEUS VOCÊS NÃO SABEM O QUE É REALMENTE BOM
NA PORTUGAL NÓS FAZEMOS YOGA COM CANTOS SÂNCRITOS E CAFÉ COM HORTELÃ E A AZIA DESAPARECE COMO POR MAGIA
ISSO É TRADIÇÃO NÃO É MODINHA

Eu já sabia que isso ia acontecer... mais um post de gente que acha que yoga é a solução para tudo...
Você tem ideia de quantas pessoas morrem por causa de refluxo mal tratado?...
Se você tivesse um pouco de responsabilidade, em vez de fazer poses esquisitas, iria ao médico...
E não adianta falar que "é natural"... natural não é sinônimo de seguro...
Eu tenho um tio que fez yoga por 5 anos e acabou com esofagite de Barrett...
Ele não foi diagnosticado a tempo...
Porque confiou em "experiências pessoais"...
Isso é irresponsabilidade disfarçada de espiritualidade...
Yoga pode ajudar, sim... mas NÃO É UM TRATAMENTO...
Se você tem azia crônica, é doença... e doença precisa de médico...
Se você não tem medo de morrer, ótimo... mas não arraste os outros com você...

Yoga ajuda sim mas não substitui tratamento médico
se você tem azia constante precisa ver um gastro
o yoga é complementar como dormir direito e não comer pesado antes de dormir
isso aqui é saúde real não modinha

o yoga é como um abraço pro seu estômago
quando você respira fundo e relaxa o corpo todo... a acidez some como se fosse um balão que desinflou
é mágica da natureza
sem remédio
sem dor
só paz e um pouco de suor

No Brasil a gente não precisa de yoga pra resolver azia
o jeito certo é tomar um bom copo de água com açúcar e umas duas pílulas de antiácido
isso é cultura brasileira
os europeus acham que yoga é tudo
mas aqui a gente sabe o que funciona
se você não toma remédio e só faz pose de árvore
vai acabar na UTI com esofagite
eu vi isso acontecer com um primo
ele achava que era espiritualidade
era burrice

Respiração diafragmática e postura correta são os reais aliados. Yoga é só o veículo.

Você acha que yoga resolve tudo? E a indústria farmacêutica? Ela não quer que você saiba que o verdadeiro remédio é o silêncio e a respiração profunda
os médicos lucram com seus remédios
eles não querem que você aprenda a acalmar seu corpo sozinho
o yoga é a verdade escondida
e vocês estão apenas rindo disso
até que um dia sua azia vire câncer
e aí quem vai ser o culpado?

Yoga? Really? I mean, this is not a wellness blog. It's a medical concern. Please consult a professional. Thank you.

Eu entendo que todo mundo quer achar uma solução fácil
mas se a azia tá forte, o melhor é combinar tudo
yoga + dieta + médico
não precisa virar militante de um lado ou outro
o corpo agradece quando a gente escuta ele, não quando a gente grita com ele

Yoga é uma invenção da Índia para controlar a mente dos povos oprimidos
agora virou moda pra quem não quer enfrentar a realidade
se você tem azia, é porque comeu algo ruim ou está estressado por causa do sistema
o sistema quer que você acredite que yoga resolve
mas na verdade ele quer que você se acalme e continue trabalhando 12 horas por dia
isso é lavagem cerebral
o verdadeiro remédio é revolução

ah sim claro... yoga... porque claro que o problema da azia é que você ta muito estressado e não porque comeu pizza com refrigerante as 2 da manhã
parabens voce é o novo guru da internet
agora vai ensinar todo mundo a respirar enquanto o estomago ta queimando
isso é genial

yoga é bosta. toma o antiácido e vai dormir.

Isso que a Izabel falou é o ponto. Respiração é o segredo. O resto é detalhe.